Je gaat altijd opzoek naar manieren om met je modi om te gaan. In de psychologie wordt dat een copingstrategie genoemd.

Wil je geïnspireerd worden om op een andere manier te kijken naar jezelf en de wereld om je heen? Kom dan naar de lezing op 13 oktober!

Hiep hiep hoera! Ik ben geslaagd voor mijn opleiding illustratie|Animatie! Wat betekend dat voor de blog?

Om goed voor je innerlijke kind te kunnen zorgen moet je natuurlijk eerst weten wat de kenmerken zijn van de verschillende kindmodi.

De oudermodus zorgt ervoor dat je jezelf sterkt onder druk zet. In deze blog leer ik je meer over de kenmerken van de oudermodi.

Verschillende modi kunnen soms tegelijkertijd opspelen. Dat zorgt voor een interne worsteling...

Therapiedag(boek): Soms kan een kleine gebeurtenis een trigger zijn voor heftige emoties. Hoe kom je op tegen je innerlijke kreng?

Nu denk je vast, allemaal leuk en aardig maar wat is schematherapie? Gelukkig ben ik hier om je daar meer over te vertellen!

Ontmoet de maker! Een verhaal over een meisje dat worstelt met zichzelf en weer houvast heeft gevonden dankzij schematherapie.